Entrenamiento Cognitivo
Ejercicios diseñados con cariño para adultos mayores, basados en décadas de investigación científica sobre la salud cerebral.
Beneficios
Nuestras actividades fortalecen las funciones cognitivas más importantes para mantener tu independencia y calidad de vida.
Fortalece tu capacidad de recordar nombres, eventos y tareas del día a día.
Procesa información más rápido para reaccionar mejor en situaciones cotidianas.
Mejora tu concentración y capacidad de enfocarte en lo que realmente importa.
Mantén tu autonomía y sigue disfrutando de las actividades que amas.
Base Científica
El entrenamiento cognitivo computarizado ha demostrado beneficios significativos en múltiples estudios clínicos con miles de participantes. Nuestros ejercicios se basan en los protocolos más efectivos validados científicamente.
El estudio más grande sobre entrenamiento cognitivo en adultos mayores. 2,832 participantes fueron seguidos durante 10 años. El entrenamiento en velocidad de procesamiento mostró efectos protectores contra el deterioro cognitivo y redujo el riesgo de demencia en un 29%.
Investigación que demostró mejoras significativas en memoria y velocidad de procesamiento después de solo 8 semanas de entrenamiento. Los participantes mejoraron en promedio 10 años en edad cognitiva funcional.
Los Institutos Nacionales de Salud de EE.UU. reconocen el entrenamiento cognitivo como una intervención prometedora para mantener la salud cerebral. La evidencia apoya especialmente el entrenamiento en velocidad de procesamiento visual.
El entrenamiento del Campo Visual Útil (UFOV) demostró reducir en un 50% el riesgo de accidentes de tráfico en adultos mayores. También mejora la capacidad de realizar actividades instrumentales de la vida diaria de forma independiente.
Estudios de neuroimagen han demostrado que el entrenamiento cognitivo produce cambios estructurales en el cerebro, incluyendo aumento de materia gris y mejora en la conectividad de redes neuronales, incluso en adultos mayores de 80 años.
Meta-análisis demuestran que el entrenamiento cognitivo mejora no solo las funciones mentales, sino también el bienestar emocional, la autoestima y la percepción de control sobre la propia vida en adultos mayores.